【コーヒーグッズ】パソコン作業の合間におうちカフェでリラックス

コーヒーの魅力

テレワークや副業など、自宅で仕事をする機会が増えています。
パソコン作業の合間で休憩する時に、「飲み物」は何がお好みでしょうか?

仕事で疲れた脳をリラックスさせるには、「コーヒー」がオススメです。

コーヒーブレイクは、リラックスの儀式、創造性の刺激、コミュニケーションのきっかけ、そして健康にも良い効果をもたらします。

この記事では、コーヒーを自宅でおいしく淹れるためのグッズと、パソコン作業の合間に「おうちカフェ」でリラックスする楽しみ方を提案します。

副業ブロガー

おしゃれで便利な
コーヒーグッズを紹介します!

この記事の内容
  • コーヒーの効能。
  • コーヒーグッズのオススメ品を紹介。
  • コーヒーは健康にも良い影響あり。
ジャンプできる目次

コーヒーの効能|パソコン作業の合間にリラックス

カプチーノ

コーヒーブレイクには、以下のように多くの効能があります。
パソコン作業の合間にオススメです。

ストレス解消とリラックス

コーヒーを飲むことは、ストレス解消リラックスに役立ちます。

カフェインは中枢神経系を刺激し、疲労感を軽減させる助けになります。

おうちでカフェ気分を味わうと、手軽にリフレッシュ効果が期待できます。

副業ブロガー

コーヒーで
ホッとひと息!

創造性やアイデア発想を刺激

コーヒーを飲むことで、創造性アイデア発想を刺激することがあります。

カフェインが脳の働きを活性化させ、問題解決能力を高めることが報告されています。

作家、アーティスト、ビジネスパーソンは、カフェでアイデアを練ることも多いです。

覚醒効果・気分転換

コーヒーは、疲労感を和らげ、覚醒感を高める助けになります。

特に朝のコーヒーは、一日の始まりをエネルギッシュにスタートさせるのに役立ちます。

副業ブロガー

朝のコーヒー、
欠かせません!

社交の場としての役割

カフェは、人々がコミュニケーションを楽しむ場としても重要な役割を果たしています。

ミーティング、デートなど、コーヒーは社交の場を提供し人々を結びつけます。

主婦ブロガー

自宅でカフェ気分が味わえる
「おうちカフェ」はコスパ抜群!

コーヒーグッズをそろえて「おうちカフェ」を楽しもう!

エスプレッソ

さまざまな効能のあるコーヒーですが、一日に何回もスタバに行くわけにもいきません。

おうちでカフェ気分を味わえたらどうでしょう?
コスパ抜群ですよね!

そのためには、コーヒー専用の「グッズ」を用意しましょう。
コーヒーを淹れるところから楽しめますよ!

コーヒーメーカー

コーヒーアレンジ

出典:Amazon

こちらは高級品、スタイリッシュな全自動マシーンです。
フォームミルクも作れるので、カプチーノも楽しめます。

こちらは、シンプルでリーズナブルなコーヒーメーカー。
水洗いできるペーパーレスフィルターを使用してます。

コーヒーキャニスター

コーヒーキャニスター

出典:Amazon

コーヒー豆や挽いた粉の保管容器。
フタにパッキンがついていて、密封状態が保てます。

コーヒーミル

木製で、かわいい形のコーヒーミル。
豆の投入口に蓋がついているので、ホコリの侵入を防げます。

電気ケトル

ドリップ派の方におすすめ、手軽で便利。
お湯の温度は細かく設定できます。注ぎ口も細くて使いやすい一品。

フレンチプレス

約4杯分のコーヒーが、一度に出来上がります。
家族全員分のコーヒーを作る時や、ボトルで職場に持っていく方にオススメ。

コーヒーサーバー(保温・保冷)

手間と、電気代の節約ができるコーヒーサーバー
コーヒーの淹れたての香りもキープできます。

マグボトル

コーヒーを職場や外出先に持っていく方へ。
おしゃれなデザインで、洗いやすい。

主婦ブロガー

おしゃれなデザイン、
大事です!

ダブルウォールグラス

おしゃれで、かわいいカップ。
保温性抜群で、ホットアイスどちらにも使えます。
プレゼントにも最適!

来客用カップ&ソーサー

コーヒーカップ

出典:Amazon

カップ&ソーサーのセット。
来客時のために、人数分がお揃いのものを用意しておきましょう。
デザインは無限にあるので、以下からお気に入りを探しましょう。

\Amazonで探す!/

\楽天市場で探す!/

主婦ブロガー

おうちでカフェ気分、
ゲストも呼んじゃおう!

コーヒーの健康への効果も魅力

コーヒー

コーヒーは美味しさだけでなく、健康に対するさまざまな効果をもたらします。

ここでは、コーヒーの驚くべき健康効果について詳しく探ります。

抗酸化作用と炎症の軽減

コーヒーには強力な抗酸化物質(カフェイン、クロロゲン酸、カテキン、メラニン)が含まれています。

これらの物質は体内の酸化ストレスを軽減し、細胞を保護します。

認知機能の向上

コーヒーに含まれるカフェインは、注意力と認知機能を向上させる効果があります。

適切な摂取量でコーヒーを楽しむことは、集中力を高め、知識処理の助けとなります。

心臓病のリスク低減

近年の研究によれば、適度なコーヒー摂取は心臓病のリスクを低減する可能性があります。

ただし、過剰な摂取は逆効果となり得るため、摂取量には注意が必要です。

コーヒーが健康にもたらす恩恵は、研究中のことも多いです。

主婦ブロガー

コーヒーの飲みすぎには注意。

コーヒーに関する疑問

コーヒーとお菓子

コーヒーに関する「豆」知識。
コーヒーブレイク中に、同僚に話してみては?

コーヒーは一日に何杯まで?

5杯程度なら、問題ありません。
カフェインの安全な最大摂取量は、一日あたり400mg以下とされています。
コーヒーの量に換算すると、一日あたり約660ml(5杯程度)に相当します。

コーヒー豆の正体は?

コーヒーの木の「種」です。
形が「豆」に似ているため、そう呼ばれています。

カプチーノとカフェラテの違いは?

構成が違います。
「カプチーノ」
エスプレッソ(1):スチームドミルク(1):フォームドミルク(1)
「カフェラテ」
エスプレッソ(1):スチームドミルク(4)

コーヒーの淹れ方は、多くのバリエーションがあります。
自分好みの味わいを見つけるのも、楽しみです。

まとめ:【コーヒーグッズ】パソコン作業の合間におうちカフェでリラックス

コーヒーとケーキ

コーヒーグッズをそろえて「おうちカフェ」を楽しんでください。

スタバ代が節約できて、生産性も向上する「コスパ抜群」の提案です!

コーヒーの魅力に触れ、美味しい一杯を楽しむための情報として、この記事がお役に立てれば幸いです。

    コーヒーの効能
    • ストレス解消とリラックス
    • 創造性やアイデア発想を刺激
    • 社交の場としての役割
    • 覚醒効果・気分転換
    • 認知機能の向上
副業ブロガー

コーヒーブレイクで、
パソコン作業が捗る!

この記事は、以上です。

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